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Chicken Do Pyaza (Hähnchencurry mit doppelter Zwiebelmenge)

Zeit: 45 Min.4 Portionenca. 560 kcal / Portion (geschätzt)ca. 35 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Zwiebelspalten in der Hälfte des Öls 5 Minuten braten, bis sie an den Rändern gebräunt sind, dann herausnehmen.
  2. Die gehackte Zwiebel im restlichen Öl 10 Minuten goldbraun braten, den Knoblauch, den Ingwer und die Gewürze zugeben.
  3. Die Tomaten, dann das Hähnchen zugeben und 5 Minuten wenden; den Joghurt einrühren, würzen und zugedeckt 20 Minuten kochen.
  4. Die gebratenen Zwiebelspalten zurückgeben und 5 Minuten zusammen kochen.
  5. Mit Reis oder Naan servieren; es hält sich 3-4 Tage in einer Box; zugedeckt 2-3 Minuten in der Mikrowelle aufwärmen, dabei halbwegs umrühren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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