Zeit: 1 Std. 20 Min. + Marinieren (davon aktive Arbeit: ca. 25 min)Marinieren: mindestens 1 Stunde4 Portionenca. 420 kcal / Portion (geschätzt)ca. 36 g Eiweiß / Portion
Vindaloo ist das berühmte, scharfe, säuerliche Curry der Goa-Küche: portugiesischen Ursprungs (das „Vinha d'alhos“, die Wein-Knoblauch-Marinade), das die Inder mit Chili und Gewürzen umgestaltet haben. Der Essig gibt die Herbheit, die Chili das Feuer, der Knoblauch die Tiefe.
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Knoblauch, Ingwer, Essig, Chilis, Kreuzkümmel, Kurkuma, Senfsamen, Zucker und Salz mit dem Stabmixer glatt pürieren.
Das Hähnchen gründlich mit der Gewürzpaste vermengen, abdecken und mindestens 1 Stunde (am besten über Nacht) im Kühlschrank marinieren.
In einem schweren Topf die Zwiebeln im Öl bei mittlerer Hitze 10–12 Minuten tief goldbraun braten.
Das marinierte Hähnchen samt Marinade zugeben und 5 Minuten unter Rühren anbraten.
Mit dem Wasser aufgießen, aufkochen und zugedeckt bei kleiner Hitze 35–40 Minuten garen, gelegentlich umrühren, bis das Hähnchen weich und die Sauce eingedickt ist.
Mit Salz und Zucker abschmecken und mit Reis servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Die Essig-Knoblauch-Marinade ist das Geheimnis: je länger sie zieht, desto aromatischer wird das Gericht.
Die Zwiebeln lange braten, denn sie bilden die süße Basis der Sauce.
Für eine mildere Variante weniger Chili und Kashmiri-Chili verwenden, die färbt, aber nicht so scharf ist.
Am nächsten Tag noch aromatischer; im Kühlschrank 4 Tage haltbar, einfrierbar.
Häufige Fragen
Wie scharf ist Vindaloo?
Traditionell sehr; die Chilimenge lässt sich regulieren.
Mit Kartoffeln?
Das englische Restaurant-Vindaloo enthält auch Kartoffeln; in der Goa-Variante ist das nicht traditionell, kann aber nach Geschmack zugegeben werden.