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Kokos-Barfi mit Kardamom

Zeit: 40 Min.etwa 20 Stückca. 130 kcal / Portion (geschätzt)ca. 1 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Zucker und das Wasser in einem Topf aufkochen und köcheln, bis ein Sirup mit Zwei-bis-Drei-Faden-Konsistenz entsteht.
  2. Die Kokosnuss in einem dickwandigen Topf erwärmen und den heißen Sirup hineingießen. Gut vermischen und kochen, bis eine weiche, zusammenhängende Masse entsteht.
  3. Die Masse in eine mit Ghee eingefettete Form oder ein Blech streichen und abkühlen lassen.
  4. Mit Kardamompulver bestreuen.
  5. In Würfel schneiden und in einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Quelle: Wikibooks Cookbook – Coconut Barfi (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

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