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Kohl-Reis-Minestrone mit Schinken

Zeit: 35 Min.4 Portionenca. 160 kcal / Portion (geschätzt)ca. 11 g Eiweiß / Portion
Kohl-Reis-Minestrone mit Schinken (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Strunk und die zähen äußeren Blätter vom Kohl entfernen, waschen und in Streifen schneiden.
  2. Die Brühe aufkochen und den Kohl darin 10 Minuten kochen.
  3. Den Reis zugeben und weitere 15 Minuten kochen, bis er weich ist.
  4. Schinken und Tomatensauce einrühren, würzen und 2-3 Minuten köcheln lassen.
  5. Mit geriebenem Parmesan servieren.

Quelle: Wikibooks Cookbook – Rice and Cabbage Minestrone (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

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