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Ribollita (toskanische Brot-Bohnen-Gemüsesuppe)

Zeit: 1 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 30 min)6 Portionenca. 360 kcal / Portion (geschätzt)ca. 12 g Eiweiß / Portion
Ribollita (toskanische Brot-Bohnen-Gemüsesuppe) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Zwiebel, Karotten, Sellerie und Knoblauch in der Hälfte des Öls 8 Minuten andünsten.
  2. Kartoffeln, Kohl und Tomaten zugeben, mit Wasser aufgießen und 25 Minuten kochen.
  3. Eine Dose Bohnen pürieren und mit der anderen zur Suppe geben; würzen und 10 Minuten köcheln lassen.
  4. Das Brot hineinreißen, umrühren und 5 Minuten stehen lassen, damit eine dicke, löffelfeste Suppe entsteht.
  5. Mit dem restlichen Olivenöl beträufelt und mit Parmesan servieren; hält sich 4 Tage im Kühlschrank, zugedeckt bei mittlerer Stufe 3-4 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, dabei einmal umrühren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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