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Karaage (japanisch frittiertes Hühnchen)

Zeit: 45 Min.Marinieren: mindestens 30 Minuten4 Portionenca. 490 kcal / Portion (geschätzt)ca. 33 g Eiweiß / Portion

Karaage (唐揚げ) ist der Klassiker der japanischen Izakaya (Kneipe) und der Bento-Box: in einer Soja-Ingwer-Marinade gereiftes, in Speisestärke gewendetes und zweimal frittiertes Hähnchen. Die Stärke sorgt nicht für eine mehlige Panade, sondern für eine dünne, knusprige, fast kartoffelartige Kruste, während das Fleisch saftig bleibt.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Hähnchen mit Sojasauce, Sake, Mirin, Ingwer, Knoblauch und Zucker gründlich vermischen und mindestens 30 Minuten (oder 2–4 Stunden) im Kühlschrank marinieren.
  2. Das Fleisch aus der Marinade nehmen und die überschüssige Flüssigkeit abtropfen lassen.
  3. Das Hähnchen unmittelbar vor dem Frittieren in Speisestärke wenden, sodass es gleichmäßig und dünn bedeckt ist.
  4. Reichlich Öl auf 170 °C erhitzen und das Hähnchen portionsweise 3–4 Minuten frittieren; herausnehmen und 3–4 Minuten ruhen lassen.
  5. Das Öl auf 190 °C erhöhen und das Hähnchen ein zweites Mal 1–2 Minuten frittieren, bis es goldbraun und knusprig ist.
  6. Auf Küchenpapier abtropfen lassen, mit Zitronenspalten und Mayonnaise sofort servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Karaage und Tempura?

Karaage ist mariniert und mit Stärke überzogen; Tempura wird in Teig getaucht und ergibt eine leichte Kruste.

Einfrierbar?

Mariniert, roh ja, bis zu 1 Monat.

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