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Zimt-gebackene Süßkartoffel mit Piloncillo (Camotes Enmielados)

Zeit: 1 Std. 10 Min.4 Portionenca. 180 kcal / Portion (geschätzt)ca. 1 g Eiweiß / Portion

Abends verkaufen die Camoteros in den Straßen von Mexiko-Stadt Süßkartoffeln aus ihren pfeifenden Wagen, und dieser Ton ist für viele Städter eine Kindheitserinnerung. Camotes enmielados sind die Version für zu Hause: Die Scheiben werden in Piloncillo-Sirup mit Zimt weich. Du brauchst nur vier Zutaten, und fast die ganze Arbeit erledigt der Ofen.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Backofen auf 180 °C vorheizen.
  2. Die Süßkartoffelscheiben in einer feuerfesten Form anordnen.
  3. Das Piloncillo darauflegen (oder den braunen Zucker darüberstreuen), Wasser und Zimtstangen zugeben.
  4. Zugedeckt ca. 60 Minuten backen und die Süßkartoffeln zwischendurch mit dem austretenden Sirup beträufeln, bis sie ganz weich sind.

Quelle: Wikibooks – Cookbook – Cookbook:Camotes Enmielados (Mexican Sweet Yams) (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

Tipps

Häufige Fragen

Wie lange ist es haltbar?

Abgedeckt in ihrem Sirup halten sie sich im Kühlschrank 4 Tage. Sie schmecken auch kalt, am besten aber lauwarm.

Was passt dazu?

In Mexiko isst man sie oft mit einem Glas kalter Milch oder mit Kondensmilch übergossen, aber auch Naturjoghurt gleicht die Süße gut aus.

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