Pancit bihon (gebratene Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse)
Zeit: 35 Min4 Portionenca. 470 kcal / Portion (geschätzt)ca. 27 g Eiweiß / Portion
Der leichtere, glutenfreie Verwandte von Pancit Canton: dünne Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse, in sojasauciger Brühe gebraten.
In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern
Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Die Reisnudeln 10 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen, dann abtropfen lassen.
- In einem Wok im Öl Zwiebel und Knoblauch anschwitzen, das Hähnchen zugeben und in 4-5 Minuten durchbraten.
- Karotte, grüne Bohnen und Sellerie zugeben und 2 Minuten braten, dann den Kohl zugeben und noch 1 Minute.
- Mit der Brühe aufgießen, Sojasauce und Fischsauce zugeben und aufkochen. Die Hälfte des Gemüses herausnehmen.
- Die eingeweichten Nudeln zugeben und unter Rühren kochen, bis sie die gesamte Flüssigkeit aufgenommen haben.
- Das Gemüse zurückrühren, pfeffern, mit Frühlingszwiebeln bestreut, mit Zitronenspalte servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
- Pancit Canton und Bihon können auch halb-halb gemischt werden (Pancit Canton-Bihon).
- Mit glutenfreier Tamari-Sojasauce komplett glutenfrei.
Ähnliche Rezepte
Weitere südostasiatische Ideen
Anleitung (auf Ungarisch) · Datenschutz (auf Ungarisch) · Impressum (auf Ungarisch) · Redaktionelle Grundsätze (auf Ungarisch) · Cookie-Einstellungen
Sprache: Magyar · English · Español