Pancit palabok (Reisnudeln mit Garnelen-Orangesauce)
Zeit: 1 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 45 min)4 Portionenca. 760 kcal / Portion (geschätzt)ca. 37 g Eiweiß / Portion
Fiesta-Nudelgericht von den Philippinen: dünne Reisnudeln mit dicker, orangefarbener Garnelensauce, gekochtem Ei, knusprigen Schweineschwarten und gebratenem Knoblauch.
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Die Garnelen schälen; Köpfe und Schalen mit dem Wasser 15 Minuten köcheln, dann abseihen – das ist die Garnelenbrühe. Die Garnelen selbst in Salzwasser 2 Minuten kochen und zurückstellen.
In einem Topf im Öl den Knoblauch anschwitzen, das Hackfleisch zugeben und krümelig braten.
Annatto und Mehl einrühren und 1 Minute anbraten.
Nach und nach unter Rühren die Garnelenbrühe zugießen und zu einer klumpenfreien, dicken, orangefarbenen Sauce kochen. Mit Fischsauce und Pfeffer abschmecken.
Die Reisnudeln nach Packungsangabe kochen oder einweichen, abtropfen lassen und auf eine Platte häufen.
Die Sauce darübergießen und obenauf Garnelen, Eierscheiben, Schweineschwarten-Chips, Frühlingszwiebeln und gebratenen Knoblauch anrichten.
Mit Zitronenspalte servieren; vor dem Essen vermischen.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Die aus den Garnelenköpfen gekochte Brühe gibt der Sauce ihren Geschmack; nicht auslassen.
Wird auch mit Flocken von geräuchertem Fisch (Tinapa) bestreut.