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Gewürztes Hühnchen mit in Wein geschmorter Süßkartoffel (Frango com batata doce)

Zeit: 45 Min.Marinieren: 1 Std.4 Portionenca. 710 kcal / Portion (geschätzt)ca. 76 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Hähnchen mit Thymian, Pfeffer und Rosmarin bestreuen.
  2. Mit dem Weißwein beträufeln und 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
  3. Das Hähnchen herausnehmen und die Marinade zur Seite stellen.
  4. Das Hähnchen im Öl in einem Topf anbraten.
  5. Die Zwiebel, den Fenchel und den Ingwer zugeben, dann die Süßkartoffelscheiben.
  6. Das heiße Wasser und die zurückgestellte Marinade zugießen.
  7. Zugedeckt bei niedriger Hitze etwa 30 Minuten schmoren, bis Hähnchen und Süßkartoffel weich sind.
  8. Heiß servieren.

Quelle: Wikibooks – Livro de receitas – Frango com batata doce (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

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