Crêpes au poulet et champignons béchamel (crêpes de pollo y champiñones con bechamel)
Tiempo: 1 h (de ello, preparación activa: aprox. 35 min)4 racionesaprox. 520 kcal / ración (estimado)aprox. 32 g de proteína / ración
Las crepes de pollo y champiñones con bechamel (crêpe au poulet) son un clásico común de la cocina francesa y la húngara: prima de las crepes Hortobágy. La cremosidad de la bechamel y la costra de queso gratinado forman una combinación perfecta. Se pueden montar con antelación y hornear justo antes de servir.
Para las crepes, batimos la harina, la leche, los huevos y la sal hasta obtener una masa lisa y dejamos reposar 15 minutos. Hacemos crepes finas (unas 8).
Para la bechamel, derretimos la mantequilla, añadimos la harina, la rehogamos 2 minutos y echamos poco a poco la leche caliente. Cocinamos 8-10 minutos hasta que espese; salamos, echamos pimienta y aromatizamos con nuez moscada.
Salteamos el pollo con un poco de mantequilla y, aparte, los champiñones con la chalota, hasta que se evapore el jugo de los champiñones.
Mezclamos el pollo y los champiñones con la mitad de la bechamel y el perejil.
Rellenamos las crepes, las enrollamos y las colocamos en una fuente de horno untada con mantequilla.
Cubrimos con el resto de la bechamel, espolvoreamos con queso y horneamos a 190 °C (con aire, 175 °C) 20-25 minutos, hasta que estén doradas.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Haz las crepes finas.
Saltea los champiñones hasta que se evapore su jugo.
Se pueden montar con antelación.
Se pueden congelar.
Preguntas frecuentes
¿Se puede preparar con antelación?
Sí, montadas 1 día en la nevera, y horneadas antes de servir.