Croque monsieur (sándwich caliente de jamón y queso)
Tiempo: 25 minutos2 racionesaprox. 560 kcal / ración (estimado)aprox. 32 g de proteína / ración
El croque monsieur es el sándwich caliente clásico de los bistrós parisinos: jamón y queso fundido entre dos rebanadas de pan con mantequilla, cubierto de bechamel y gratinado con queso. Si le ponemos un huevo frito encima, se convierte en croque madame. Es ideal para el desayuno, la comida o una cena ligera.
Para la bechamel, derretimos la mantequilla en un cazo pequeño, añadimos la harina y la rehogamos 1 minuto sin dejar de remover. Vertemos la leche poco a poco y cocinamos 3-4 minutos, removiendo, hasta obtener una salsa espesa. Salpimentamos, aromatizamos con nuez moscada y añadimos la mitad de la mostaza y un tercio del queso.
Untamos con mantequilla una cara de las rebanadas. En dos de ellas, con la cara untada hacia abajo, ponemos un poco de bechamel, un tercio del queso, dos lonchas de jamón en cada una y un poco más de queso.
Cubrimos con las otras dos rebanadas, con la cara untada hacia arriba. Doramos los sándwiches en una sartén a fuego medio, 2-3 minutos por cada lado.
Precalentamos el horno a 200 °C (con grill). Colocamos los sándwiches en una bandeja, cubrimos la parte superior con una capa gruesa del resto de la bechamel y espolvoreamos con el queso restante.
Los gratinamos bajo el grill o en la bandeja superior 5-7 minutos, hasta que la superficie burbujee y se dore. Servimos enseguida, con cuchillo y tenedor y una pequeña ensalada.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
El pan debe estar algo seco, así aguanta mejor la bechamel.
Con gruyère queda mejor, pero el emmental o el trappista también funcionan.
La bechamel debe ser espesa, o se escurrirá.
Con un huevo frito encima tienes un croque madame.
Preguntas frecuentes
¿Se puede preparar con antelación?
Puedes montar los sándwiches y guardarlos en la nevera hasta 2 horas; unta la bechamel justo antes de hornear.
¿Se puede hacer sin horno?
Se puede hacer en sartén, pero la parte superior gratinada con bechamel solo se consigue con el horno.