Filet de saumon à l'oseille (filete de salmón con salsa de acedera)
Tiempo: 30 min4 racionesaprox. 540 kcal / ración (estimado)aprox. 34 g de proteína / ración
El saumon à l'oseille (salmón con acedera) es uno de los grandes clásicos del bistró francés: lo inventaron Pierre y Jean Troisgros en los años sesenta. La frescura ácida de la acedera es el contrapunto perfecto al salmón graso. La salsa de nata es sedosa y cítrica.
Secamos el salmón, salamos y echamos pimienta. Lavamos la acedera, quitamos los tallos y la picamos en trozos grandes.
Con la mitad de la mantequilla pochamos la chalota 2 minutos, añadimos el vino y lo reducimos a la mitad.
Incorporamos la nata, cocinamos 3 minutos y añadimos la acedera. Removemos 2 minutos, hasta que se deshaga. Sazonamos con sal, pimienta y zumo de limón.
En una sartén antiadherente calentamos la mantequilla restante y cocinamos el salmón con la piel hacia abajo 4 minutos, hasta que esté crujiente. Le damos la vuelta y cocinamos otros 2-3 minutos (el centro debe quedar rosado).
Repartimos la salsa en los platos y colocamos encima el salmón.
Servimos enseguida con patatas cocidas o arroz.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
La acedera es ácida, por eso lleva bastante nata.
No cocines de más el salmón: el centro debe quedar rosado.
Con espinacas y limón también sale bien.
Para una piel crujiente: sartén muy caliente, empezando por el lado de la piel.