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Tarte au citron light (tarta de limón con base de avena y crema más ligera)

Tiempo: 1 h 10 min + 2 h de enfriado (de ello, preparación activa: aprox. 35 min)10 porcionesaprox. 220 kcal / ración (estimado)aprox. 5 g de proteína / ración

La tarte au citron es uno de los pasteles más frescos de la pastelería francesa: una base fina y desmenuzable cubierta con una crema de limón espesa y brillante. Esta versión ligera usa una base de avena y menos azúcar, así que es mucho menos pesada pero conserva la acidez refrescante del limón.

Tarte au citron light (tarta de limón con base de avena y crema más ligera) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Calienta el horno a 180 °C (160 °C con ventilador). Amasa los ingredientes de la base y presiónala en un molde para tarta de 22 cm, subiéndola hasta el borde.
  2. Pínchala con un tenedor y hornea 15-18 minutos, hasta que esté dorada. Deja enfriar.
  3. Lleva a ebullición en una cazuela el zumo de limón, la ralladura, el agua y el edulcorante.
  4. Mezcla los huevos con la maicena hasta que queden lisos, viértelos despacio sobre el líquido de limón caliente, sin dejar de remover, y devuelve al fuego medio.
  5. Cuece 3-4 minutos, removiendo constantemente, hasta que espese; retira del fuego e incorpora la mantequilla.
  6. Extiende la crema sobre la base fría, tapa con film y deja cuajar en la nevera al menos 2 horas. Antes de servir, espolvorea con ralladura de limón fresca.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer sin azúcar?

El eritritol puede sustituir al azúcar; si usas miel, la crema quedará algo más blanda.

¿Cuánto dura?

En la nevera, 3 días; la base puede humedecerse, por eso es mejor recién hecha.

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