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Stifado (estofado de ternera con cebollitas perla)

Tiempo: 3 h (de ello, preparación activa: aprox. 25 min)6 racionesaprox. 540 kcal / ración (estimado)aprox. 37 g de proteína / ración
Stifado (estofado de ternera con cebollitas perla) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Doramos la carne por todos los lados en aceite de oliva caliente y la retiramos.
  2. En la misma olla, freímos brevemente las cebollitas perla y el ajo.
  3. Devolvemos la carne, vertemos el vinagre y añadimos el tomate concentrado, la canela, el laurel y los clavos.
  4. Vertemos agua hasta casi cubrir y salpimentamos.
  5. Cocinamos tapado a fuego lento 2-2,5 horas hasta que la carne esté tierna y la salsa haya espesado.
  6. Servimos con arroz o pasta.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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