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Ropa vieja (ternera cubana deshilachada en salsa de pimiento)

Tiempo: 2 h4 racionesaprox. 1920 kcal / ración (estimado)aprox. 156 g de proteína / ración

La ropa vieja es el plato nacional de Cuba: ternera cocida largo tiempo y deshilachada, en una salsa de tomate y pimiento. Su nombre significa «ropa vieja», porque la carne deshilachada recuerda a un trapo hecho tiras.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Llevamos a ebullición la carne con el agua, el laurel y un poco de sal, y cocemos a fuego bajo, tapada, 1,5-2 horas, hasta que esté muy tierna.
  2. Retiramos la carne y la dejamos enfriar lo suficiente para poder deshilacharla a mano, siguiendo la dirección de las fibras.
  3. Sofreímos la cebolla y el pimiento en el aceite 5-6 minutos, añadimos el ajo, el comino y el pimentón ahumado.
  4. Añadimos el tomate en conserva y cocemos 10 minutos, hasta que espese.
  5. Incorporamos la carne deshilachada con un poco del caldo de cocción, y cocemos 15-20 minutos más, hasta que la salsa impregne bien la carne.
  6. Servimos con arroz, espolvoreado con aceitunas y alcaparras.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Por qué se llama «ropa vieja»?

El aspecto deshilachado de la carne en la salsa recuerda a una prenda gastada y hecha tiras, de ahí el nombre tan gráfico.

¿Se puede preparar con antelación?

Sí, incluso un día antes, porque al día siguiente los sabores se asientan aún mejor; antes de calentarla, déjala templar a temperatura ambiente.

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