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Tokány de oveja

Tiempo: 1 h 30 min (de ello, preparación activa: aprox. 30 min)5 racionesaprox. 280 kcal / ración (estimado)aprox. 8 g de proteína / ración
Tokány de oveja (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Retiramos toda la grasa y la membrana de la carne y la cortamos en dados de 3-4 cm.
  2. Cortamos la panceta en dados y la freímos en una cazuela a fuego medio hasta que esté ligeramente dorada.
  3. Añadimos la carne, salamos y removemos hasta que la superficie blanquee.
  4. Añadimos la pimienta y la nuez moscada, agregamos 100 ml de agua y tapamos.
  5. Cocemos a fuego bajo 60-70 minutos, removiendo a menudo y añadiendo agua, hasta que la carne esté tierna.
  6. Cuando esté tierna, añadimos la cebolla cortada en láminas finas.
  7. Cocemos tapado otros 10-15 minutos hasta que la cebolla también esté blanda.
  8. Dejamos sin tapar unos minutos para que la salsa espese.
  9. Servimos caliente con patatas o ensalada de pepino.

Basada en: A jó házikonyha (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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