Tiempo: 1 h 30 min (de ello, preparación activa: aprox. 25 min)5 racionesaprox. 420 kcal / ración (estimado)aprox. 38 g de proteína / ración
El estofado de oveja, o juhpörkölt, es una herencia de la cocina pastoril de la Gran Llanura húngara, que los pastores preparaban en grandes calderos, igual que en las fiestas de los pueblos. Tiene un sabor fuerte y característico, que la abundante cebolla y un buen pimentón redondean. Escaldar la carne y quitarle la grasa suaviza su fuerte olor. Con tarhonya, una pasta húngara en forma de grano, y una copa de vino tinto es una auténtica comida de la llanura.
Retiramos la grasa de la carne, la escaldamos en agua hirviendo y la cortamos en dados.
Pochamos la cebolla picada fina en la manteca hasta que esté translúcida.
Retiramos del fuego e incorporamos el pimentón.
Añadimos la carne, salamos y removemos unos minutos.
Añadimos agua, tapamos y cocemos a fuego bajo 60-70 minutos, removiendo a menudo.
Añadimos más agua si es necesario para que no se pegue.
Está listo cuando la carne está tierna y la salsa espesa.
Servimos caliente con tarhonya o nokedli.
Basada en: A jó házikonyha (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Retira bien el sebo, porque en él se concentra sobre todo el fuerte olor del carnero, y además cuaja de forma desagradable en la salsa al enfriarse.
Si el sabor de la carne te resulta muy fuerte, añade al principio del guiso unos dientes de ajo, un poco de alcaravea y una copa de vino tinto.
El estofado está mejor muy caliente, porque la grasa de oveja cuaja enseguida, así que calienta también los platos.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre la oveja y el cordero?
El cordero es un animal de menos de un año, de carne clara y sabor más suave. La carne de oveja y de carnero es más oscura y fuerte, y tarda más en ablandarse, por lo que el estofado requiere más tiempo.
¿Se puede hacer en olla a presión?
Sí, a presión se ablanda en 25-30 minutos, pero después hay que reducir la salsa sin tapa. Eso sí, con una cocción lenta los sabores se integran mejor.