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Guiso cremoso mixto de verduras con hojaldre (vegyes főzelék)

Tiempo: 1 h 15 min (de ello, preparación activa: aprox. 50 min)4 racionesaprox. 530 kcal / ración (estimado)aprox. 16 g de proteína / ración

Este guiso mixto de verduras, procedente de la antigua cocina señorial, prepara tres verduras por separado y las sirve divididas por discos de hojaldre, de modo que el verde de los guisantes, el naranja de la zanahoria y el blanco de la coliflor forman una fuente bonita y festiva. A cambio del esfuerzo se consigue un vistoso plato sin carne, aunque también puede ser una elegante guarnición para la carne asada.

Guiso cremoso mixto de verduras con hojaldre (vegyes főzelék) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cocemos por separado en agua con sal los guisantes, la zanahoria en dados y los ramilletes de coliflor (guisantes y zanahoria unos 8-10 min, la coliflor unos 6-8 min), los escurrimos y dejamos enfriar.
  2. Estiramos el hojaldre y, con un cortapastas o un plato, formamos 3 discos iguales, los pintamos con huevo y los horneamos a 200 °C durante 12-15 minutos, hasta que estén dorados.
  3. Derretimos 2 cdas. de mantequilla en cada una de tres cazuelas distintas.
  4. A los guisantes y a la zanahoria les añadimos por separado 1 cda. de harina a cada uno, mezclamos y añadimos un poco de agua; sazonamos con sal, azúcar, pimienta y perejil, y cocemos 3-4 minutos hasta obtener un guiso espeso.
  5. La coliflor solo se rehoga con la mantequilla derretida y se sazona con sal, sin roux, para que conserve su color blanco.
  6. En una fuente grande colocamos los tres guisos uno al lado del otro, separados por los discos de hojaldre horneados.
  7. Podemos espolvorear por encima un poco más de perejil fresco y servimos caliente.

Basada en: Malatinszky Fanny szakácskönyve (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer con verduras congeladas?

Sí, los guisantes, la zanahoria y la coliflor congelados sirven, y ahorran mucho tiempo. En ese caso la cocción es más corta, y no te pases con la coliflor.

¿Qué carne le va bien?

Sus mejores compañeros son un escalope empanado, el pollo asado o la ternera. Un poco de caldo de carne en lugar de agua da un sabor más rico a los guisantes y a la zanahoria.

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