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Kadhi pakora (curry de yogur con buñuelos de garbanzo)

Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 300 kcal / ración (estimado)aprox. 16 g de proteína / ración
Kadhi pakora (curry de yogur con buñuelos de garbanzo) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Para los pakoras, mezcla la harina de garbanzo con agua y cebolla picada fina hasta obtener una masa espesa, luego deja caer cucharadas en aceite caliente y fríe hasta que estén doradas.
  2. Bate el yogur hasta que esté fino con la harina de garbanzo y la cúrcuma y dilúyelo con agua.
  3. Fríe las semillas de mostaza y las hojas de curry en aceite y vierte la mezcla de yogur.
  4. Lleva a ebullición, removiendo constantemente, luego cocina a fuego bajo durante 15-20 minutos hasta que espese.
  5. Añade los pakoras fritos, calienta juntos unos minutos y sirve con arroz.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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