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Palak paneer (curry de espinacas con paneer)

Tiempo: 35 min4 racionesaprox. 320 kcal / ración (estimado)aprox. 16 g de proteína / ración
Palak paneer (curry de espinacas con paneer) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Escalda las espinacas en agua hirviendo durante 2-3 minutos, sumérgelas en agua helada, luego hazlas puré con una batidora de mano.
  2. Fríe la cebolla, el ajo y el jengibre en aceite, luego añade el tomate y el garam masala.
  3. Vierte el puré de espinacas, sazona con sal y cocina unos minutos.
  4. Incorpora los dados de paneer y la nata y calienta unos minutos más.
  5. Sirve con pan indio o arroz.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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