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Paneer bhurji (paneer especiado desmenuzado con pimiento)

Tiempo: 20 min3 racionesaprox. 410 kcal / ración (estimado)aprox. 20 g de proteína / ración
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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Fríe el comino en el aceite, añade la cebolla, el chile y el jengibre y fríe 4 minutos.
  2. Añade el pimiento y los tomates y cocina 5 minutos.
  3. Incorpora la cúrcuma y el garam masala, luego el paneer desmenuzado; sazona.
  4. Calienta durante 2-3 minutos, removiendo, y espolvorea con cilantro.
  5. Sirve con pan plano o tostada; se conserva 2-3 días en un recipiente; recalienta tapado en el microondas durante 2-3 minutos, removiendo a mitad.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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