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Mushroom masala

Tiempo: 30 min4 racionesaprox. 260 kcal / ración (estimado)aprox. 7 g de proteína / ración
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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Fríe el comino y la cebolla en el aceite hasta que estén dorados, añade el ajo y el jengibre.
  2. Incorpora la cúrcuma, el cilantro y el chile, luego el puré de tomate y cocina 6-8 minutos.
  3. Añade los champiñones y el pimiento, sazona y cocina 10 minutos hasta que el líquido de los champiñones se reduzca un poco.
  4. Incorpora el garam masala y la nata y cocina 2 minutos.
  5. Sirve con arroz o naan; se conserva 3 días en un recipiente; recalienta tapado en el microondas durante 2-3 minutos, removiendo a mitad.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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