Chicken biryani
Tiempo: 1 h 30 min (de ello, preparación activa: aprox. 45 min) Marinado: al menos 1 hora 6 raciones aprox. 680 kcal / ración (estimado) aprox. 27 g de proteína / ración
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Mezcla el pollo con el yogur y la mezcla de especias biryani y deja marinar al menos 1 hora. ⏱ Temporizador: 1 h Cocina el arroz parcialmente en agua con sal y especias y escurre. Fríe el pollo en ghee en una olla grande y pesada hasta que esté medio hecho. Forma capas: el pollo, luego el arroz parcialmente cocido, espolvoreado con la cebolla frita, el cilantro, la menta y la leche de azafrán. Tapa bien y cocina a fuego muy bajo (o en el horno a 150 °C) durante 30-40 minutos (método dum) hasta que el pollo y el arroz estén tiernos. ⏱ Temporizador: 30 min
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
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