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Chicken biryani

Tiempo: 1 h 30 min (de ello, preparación activa: aprox. 45 min)Marinado: al menos 1 hora6 racionesaprox. 680 kcal / ración (estimado)aprox. 27 g de proteína / ración
Chicken biryani (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Mezcla el pollo con el yogur y la mezcla de especias biryani y deja marinar al menos 1 hora.
  2. Cocina el arroz parcialmente en agua con sal y especias y escurre.
  3. Fríe el pollo en ghee en una olla grande y pesada hasta que esté medio hecho.
  4. Forma capas: el pollo, luego el arroz parcialmente cocido, espolvoreado con la cebolla frita, el cilantro, la menta y la leche de azafrán.
  5. Tapa bien y cocina a fuego muy bajo (o en el horno a 150 °C) durante 30-40 minutos (método dum) hasta que el pollo y el arroz estén tiernos.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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