Tiempo: 25 min4 racionesaprox. 850 kcal / ración (estimado)aprox. 24 g de proteína / ración
El pesto genovés es el oro verde de Liguria: albahaca fresca, piñones, ajo, queso y aceite de oliva, machacados en mortero. El auténtico pesto es sedoso, de un verde intenso y aromático. Servido con pasta recién cocida, sobre todo con trofie o trenette, es una de las grandes experiencias de la cocina italiana.
Machacamos el ajo con la sal en un mortero hasta hacer una pasta, añadimos las hojas de albahaca y, machacando con movimientos circulares, las hojas sueltan su jugo.
Añadimos los piñones y machacamos hasta que quede cremoso.
Incorporamos los quesos y, poco a poco, el aceite de oliva, hasta obtener un pesto liso y espeso. (En el robot de cocina podemos trabajar con pulsos cortos y con una cuchilla fría, para que la albahaca no se caliente.)
Cocemos la pasta (y, si los usamos, la patata en dados y las judías verdes) al dente en abundante agua con sal; reservamos 100 ml del agua de cocción.
Ponemos la pasta escurrida en una fuente, añadimos el pesto y 3 o 4 cdas. de agua de cocción, y mezclamos rápidamente.
Servimos enseguida, con un poco más de parmesano.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
No cocines nunca el pesto: el calor amarga y oscurece la albahaca; se añade sobre la pasta caliente al servir.
Si usas robot de cocina, pon antes la cuchilla y el vaso 10 minutos en el congelador para que la albahaca no se oxide.
El pesto sobrante, cubierto con una capa de aceite, se conserva 5 días en la nevera, y 3 meses congelado.
Preguntas frecuentes
¿Pesto de nueces?
En lugar de piñones puedes usar nueces o almendras, pero ya no es la versión genovesa original.
¿Vegano?
Sin queso y añadiendo levadura nutricional, obtienes un pesto vegano.