Tiempo: 30 min4 racionesaprox. 520 kcal / ración (estimado)aprox. 36 g de proteína / ración
El oyakodon (親子丼) significa literalmente «cuenco de padre e hijo»: el pollo (el padre) y el huevo (el hijo) juntos sobre el arroz. Es uno de los platos únicos más apreciados de la cocina casera japonesa: huevo blando y cremoso, pollo y cebolla cocinados en un caldo de soja y mirin, todo sobre arroz caliente.
Llevamos a ebullición el dashi, la salsa de soja, el mirin, el azúcar y el sake en una sartén ancha y baja.
Añadimos la cebolla y el pollo, y cocinamos a fuego medio 6-8 minutos, hasta que el pollo esté hecho.
Batimos ligeramente los huevos (sin que la clara y la yema se mezclen por completo).
Vertemos la mitad del huevo en círculos sobre la sartén y cocinamos 30 segundos sin tapar; después vertemos la otra mitad y cocinamos tapado 30-60 segundos (hasta que cuaje a medias, de forma suave).
Repartimos el arroz en boles hondos.
Deslizamos la mezcla de pollo y huevo sobre el arroz; servimos de inmediato con cebolleta y tiras de nori.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
No cocines el huevo de más: debe quedar blando, tembloroso y ligeramente húmedo.
Añade el huevo en dos tandas para conseguir una textura jugosa y sedosa.
Deja que la cebolla se ablande, porque endulza el plato.
Cómelo recién hecho, de inmediato.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el mitsuba?
Una hierba japonesa parecida al perejil; si no se encuentra, se puede usar cebolleta o perejil.
¿Sin huevo?
Entonces ya no sería oyakodon; pero puede resolverse como un simple arroz con pollo.