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Sopa de pepinillos agrios con nata agria (zupa ogórkowa)

Tiempo: 40 min4 racionesaprox. 240 kcal / ración (estimado)aprox. 6 g de proteína / ración

La zupa ogórkowa es una especialidad de la cocina polaca: se prepara con pepinillos agrios rallados y su salmuera, de ahí su sabor ácido, salado y muy particular. Las patatas la hacen sustanciosa, la nata agria la vuelve sedosa y el eneldo fresco la redondea. Quien ama los encurtidos se aficiona enseguida, y se prepara igual de bien en invierno.

Sopa de pepinillos agrios con nata agria (zupa ogórkowa) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Picamos fina la cebolla y rallamos la zanahoria.
  2. Fundimos la mantequilla en una olla y freímos la cebolla 2-3 minutos.
  3. Añadimos la zanahoria y las patatas en dados, y vertemos el caldo.
  4. Llevamos a ebullición, y cocinamos 15 minutos hasta que las patatas estén casi tiernas.
  5. Rallamos los pepinillos con su jugo y cocinamos otros 8-10 minutos.
  6. Mezclamos la nata agria con la harina y un cucharón de sopa caliente para que no se forme grumos.
  7. Vertemos la mezcla de nata agria en la sopa y llevamos de nuevo a ebullición.
  8. Salpimentamos (con cuidado, los pepinillos pueden ser salados).
  9. Servimos espolvoreado con eneldo fresco.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Dónde se compran los pepinillos fermentados?

En verano se pueden hacer en casa, pero también se venden en tiendas polacas y en la sección de encurtidos de los supermercados grandes. La etiqueta suele decir ogórki kiszone.

¿Puedo añadirle carne?

Sí, con un caldo de huesos o costillas de cerdo la sopa queda mucho más rica, pero la receta también es completa sin carne, con caldo de verduras.

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