Solyanka de pescado (rybnaya solyanka)
Tiempo: 50 min 4 raciones aprox. 280 kcal / ración (estimado) aprox. 32 g de proteína / ración
La solyanka de pescado es una sopa rusa ácida, salada e intensa con pepinillos, alcaparras y aceitunas. La base ácida de la salsa resalta el sabor limpio del pescado. Es digna de una mesa festiva.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Pochamos la cebolla en mantequilla, añadimos el concentrado de tomate y sofreímos 2 minutos. ⏱ Temporizador: 2 min Cortamos los pepinillos en dados, los añadimos y rehogamos 3 minutos. ⏱ Temporizador: 3 min Vertemos el caldo, añadimos el laurel y cocemos 10 minutos. ⏱ Temporizador: 10 min Cortamos el pescado en dados, lo añadimos a la sopa y cocemos 8 minutos. ⏱ Temporizador: 8 min Añadimos las alcaparras y las aceitunas y sazonamos con sal y pimienta. Servimos con rodajas de limón, nata agria y eneldo.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
También podemos usar la salmuera de los pepinillos para sazonar. Rara vez necesita sal, porque los pepinillos y las aceitunas son salados. Con dos tipos de pescado el sabor es más rico.
Preguntas frecuentes
¿En qué se diferencia de la solyanka de carne?
Esta es de pescado y más suave; la de carne con ahumados es más fuerte.
¿Cuánto se conserva?
2 días en la nevera.
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