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Vinagreta rusa (ensalada de remolacha)

Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 600 kcal / ración (estimado)aprox. 16 g de proteína / ración

La vinagreta es una de las ensaladas frías veganas clásicas de la cocina rusa: remolacha, patata, zanahoria, pepinillo y col cocidos, con un aliño de aceite. No lleva mayonesa, y aun así resulta contundente, y su color rojo intenso la hace lucir también en la mesa festiva.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cocemos la remolacha, la patata y la zanahoria por separado con piel hasta que estén tiernas; la remolacha tarda unos 45-60 minutos.
  2. Las dejamos enfriar, las pelamos y las cortamos en dados pequeños e iguales.
  3. Rociamos la remolacha con el aceite y la mezclamos, para que no tiña los demás ingredientes.
  4. Añadimos la patata, la zanahoria, el pepinillo, la col fermentada y la cebolla.
  5. Salpimentamos y dejamos enfriar en la nevera al menos 30 minutos.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Por qué se llama vinagreta?

El nombre viene del francés, porque el aliño ácido de aceite recuerda a la vinagreta. En la ensalada, la col fermentada y el pepinillo aportan la acidez.

¿Es vegana?

Sí, se prepara con aceite, sin ningún ingrediente de origen animal.

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