Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 600 kcal / ración (estimado)aprox. 16 g de proteína / ración
La vinagreta es una de las ensaladas frías veganas clásicas de la cocina rusa: remolacha, patata, zanahoria, pepinillo y col cocidos, con un aliño de aceite. No lleva mayonesa, y aun así resulta contundente, y su color rojo intenso la hace lucir también en la mesa festiva.
Cocemos la remolacha, la patata y la zanahoria por separado con piel hasta que estén tiernas; la remolacha tarda unos 45-60 minutos.
Las dejamos enfriar, las pelamos y las cortamos en dados pequeños e iguales.
Rociamos la remolacha con el aceite y la mezclamos, para que no tiña los demás ingredientes.
Añadimos la patata, la zanahoria, el pepinillo, la col fermentada y la cebolla.
Salpimentamos y dejamos enfriar en la nevera al menos 30 minutos.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Mezclamos primero la remolacha sola con el aceite, porque así no tiñe las demás verduras.
Las verduras deben estar completamente frías, porque la verdura caliente ablanda los encurtidos.
Escurrimos bien la col fermentada, para que la ensalada no quede acuosa.
Reposada antes de servir, está aún más rica.
Preguntas frecuentes
¿Por qué se llama vinagreta?
El nombre viene del francés, porque el aliño ácido de aceite recuerda a la vinagreta. En la ensalada, la col fermentada y el pepinillo aportan la acidez.
¿Es vegana?
Sí, se prepara con aceite, sin ningún ingrediente de origen animal.