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Borsch (sopa rusa de remolacha y col)

Tiempo: 1 hora 30 min6 racionesaprox. 1800 kcal / ración (estimado)aprox. 90 g de proteína / ración

El borsch es una de las sopas más conocidas de Europa del Este: una sopa de remolacha y col de color rojo intenso, ligeramente ácida, que se come con nata agria. En Rusia y en los países vecinos existen muchas variantes, pero el rasgo común es el color púrpura intenso de la remolacha y el sabor espeso y contundente.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Empezamos a cocer la carne o el hueso de vacuno en el agua, retiramos la espuma y cocemos a fuego bajo 60 minutos.
  2. Mientras tanto, pelamos la remolacha, la rallamos gruesa y la cocemos a fuego lento con 1 cda. de vinagre y un poco de agua, hasta que esté tierna.
  3. Sofreímos la cebolla y la zanahoria en el aceite, añadimos el puré de tomate y sofreímos 2 minutos más.
  4. Añadimos la patata a la sopa, a los 10 minutos la col, y 10 minutos más tarde las verduras sofritas y la remolacha cocida.
  5. Añadimos la hoja de laurel y el ajo machacado, salpimentamos y cocemos 5-7 minutos más.
  6. Dejamos reposar 10 minutos y servimos con nata agria y eneldo.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede preparar sin carne?

Sí, también existe una versión de ayuno con caldo vegetal y alubias; en ese caso las alubias blancas la hacen contundente.

¿Por qué es a la vez ucraniano y ruso?

El borsch es un plato eslavo oriental común, con numerosas variantes nacionales. Las recetas difieren en los ingredientes, pero la remolacha es lo que las une.

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