Larb kai (ensalada especiada de pollo picado con polvo de arroz tostado)
Tiempo: 25 min2 racionesaprox. 430 kcal / ración (estimado)aprox. 44 g de proteína / ración
Plato base de la cocina isan (noreste de Tailandia) y laosiana: carne picada templada con lima, salsa de pescado, chile y muchas hierbas frescas. El polvo de arroz tostado le da su característico sabor a frutos secos y su textura crujiente.
Tuesta el arroz crudo en una sartén seca a fuego medio, agitando sin parar, 6-8 minutos, hasta que tome un color dorado oscuro, y muélelo grueso en un mortero o molinillo.
Hierve el agua en una cazuela, añade el pollo picado y cuécelo, removiendo sin parar y desmenuzándolo, 4-5 minutos, hasta que esté hecho. No uses aceite.
Retira del fuego y añade la salsa de pescado, el zumo de lima, el azúcar y los copos de chile; mezcla.
Deja templar un poco, y añade la chalota, la cebolleta, la mayor parte del polvo de arroz tostado y las hojas de menta y cilantro troceadas.
Prueba: debe quedar agrio, salado, picante y muy sabroso.
Sirve espolvoreado con el resto del polvo de arroz, con hojas de lechuga, pepino, judía cruda y arroz glutinoso; también puede comerse envuelto en hoja de lechuga.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Puedes preparar el polvo de arroz tostado en mayor cantidad; bien cerrado se conserva semanas.
Se prepara igual con cerdo picado (larb moo) o con setas.