Melocotones a la mañica (melocotones en vino tinto con vainilla)
Tiempo: 15 min Marinado: 5 horas en la nevera 2 raciones aprox. 250 kcal / ración (estimado) aprox. 2 g de proteína / ración
Este postre español ni siquiera necesita cocción: metemos los melocotones maduros en vino tinto con azúcar, y la nevera hace el resto. En medio día la fruta toma el color del vino y el aroma de la vainilla. Con solo quince minutos de trabajo, resulta especialmente práctico para recibir invitados en verano: hecho por la mañana, por la noche está listo.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Pelamos los melocotones y los cortamos en gajos. Los ponemos en un cuenco, vertemos el vino tinto, espolvoreamos el azúcar y añadimos la vainilla. Removemos hasta que el azúcar se disuelva. Tapamos y llevamos a la nevera. Dejamos macerar al menos 5 horas para que la fruta tome el sabor del vino y de la vainilla.
Fuente: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Melocotones a la mañica (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.
Consejos
Elige melocotones aromáticos y maduros, porque sin cocción no se ablandan más, y la fruta dura no absorbe el vino. Déjalos macerar al menos 5 horas en la nevera y dales la vuelta una vez, para que todos los gajos cojan color por igual. No tires el vino sobrante: hirviéndolo 10 minutos obtendrás un almíbar para acompañar helado o crepes.
Preguntas frecuentes
¿Se puede hacer sin alcohol?
Sí, puedes sustituir el vino por zumo de uva tinta. En ese caso, reduce el azúcar a la mitad y añade un poco de zumo de limón.
¿Cuánto tiempo se conserva y se puede dar a los niños?
Aguanta 2 días en la nevera; después el melocotón queda demasiado blando. El vino no se cuece, así que la versión con vino no es apta para niños.
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