Turmixolt túrós palacsinta
Idő: 25 perc 4 adag (kb. 12 db) kb. 290 kcal / adag (becsült) kb. 17 g fehérje / adag
A túróval turmixolt palacsinta az amerikai „cottage cheese pancake” egyik változata: a túró fehérjét és nedvességet ad, a tészta pedig kevés liszttel is bolyhos. Gyors, laktató reggeli, amit egy turmixgép is elkészít.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A turmixgépbe tesszük a túrót, a tojást, a tejet, a vaníliát és a cukrot, és 30–40 másodpercig simára turmixoljuk. Hozzáadjuk a lisztet, a sütőport és a sót, és röviden újra turmixoljuk, amíg egynemű tésztát kapunk. A tésztát 5 percig pihentetjük, hogy a liszt megduzzadjon. ⏱ Időzítő: 5 perc Közepes lángon tapadásmentes serpenyőt hevítünk, és vékonyan olajjal kenjük. Egy-egy kisebb merőkanálnyi tésztát öntünk a serpenyőbe, és 2–3 percig sütjük, amíg a teteje buborékos és a széle megszilárdul. ⏱ Időzítő: 2 perc Megfordítjuk, és még 1–2 percig sütjük; melegen, gyümölccsel vagy mézzel tálaljuk. ⏱ Időzítő: 1 perc
Forrás: Wikibooks Cookbook – Cottage Cheese Pancakes (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.
Tippek
A cottage cheese helyett jól kicsöpögtetett túrót is használhatsz, de akkor adj hozzá kicsit több tejet. Kisebb palacsintákat süss, mert a tészta lágy, és a nagyobbakat nehéz megfordítani. Édesítetlenül sós változatban is jó, zöldfűszerekkel és fokhagymával, sajttal. Fagyasztható, sütőpapírral elválasztva, kenyérpirítóban melegíthető újra.
Gyakori kérdések
Miért tapad a palacsinta?
A serpenyő nem elég forró, vagy nincs elég zsiradék; hagyd, hogy a palacsinta megszilárduljon, mielőtt megfordítod.
Gluténmentesen elkészíthető?
Igen, zabliszttel vagy gluténmentes lisztkeverékkel is jó.
Hasonló receptek
További amerikai ötletek
Még több: Palacsinták (62) · Amerikai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások