Hoisin szószban sült fűszeres húsrudak
Idő: 45 perc4 adagkb. 370 kcal / adag (becsült)kb. 22 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Melegítsük elő a sütőt 220 °C-ra, és olajozzunk ki egy kb. 23×30 cm-es tűzálló tálat.
- A hagymát és a fokhagymát egy kevés olajon pároljuk puhára (vagy mikróban 5 percig).
- Mozsárban törjük össze a köményt, a koriandert, a borsot, a szegfűszeget és a sót.
- Lazán keverjük össze a hagymát, a húst, a rizst, a fűszerkeveréket, a halszószt és a bazsalikomot.
- Formázzunk belőle kb. 3 cm vastag, 12 cm hosszú, két végén elkeskenyedő rudakat, fektessük a tálba, és kenjük be hoisin szósszal.
- Süssük 20-25 percig; rizzsel és párolt zöldséggel tálaljuk.
Forrás: Wikibooks Cookbook – Bison Meatballs Baked in Hoisin Sauce (Marvin) (CC BY-SA 4.0), átdolgozva, fordítva. Ez az oldal is CC BY-SA 4.0 licencű.
Hasonló receptek
További kínai ötletek
Még több: Kínai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások