Char Siu (kantoni barbecue sertésszűz)
Idő: 50 perc + pácolás Pácolás: legalább 2 óra, ideálisan egy éjszaka 4 adag kb. 420 kcal / adag (becsült) kb. 38 g fehérje / adag
A char siu a kantoni barbecue ékköve, amelyet sertésszűzből is készíthetünk: a szűz soványabb és puhább, a hoisines-mézes máz pedig lakkos, édes-sós karamellréteget ad rá. Rizzsel, tésztával, tésztagombócba töltve (char siu bao) is szerepel az étlapon.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A pác hozzávalóit (hoisin, méz, szójaszósz, bor, ötfűszer, cukor, fokhagyma, gyömbér, olaj) simára keverjük. A szüzet a pácba forgatjuk, lefedjük, és legalább 6 órát (vagy egy éjszakát) hűtőben pácoljuk, időnként megfordítva. A sütőt 220 °C-ra (légkeveréssel 200 °C) előmelegítjük; a húst rácsra tesszük, alá tepsit teszünk 1 dl vízzel. 20 percig sütjük, majd a páccal megkenjük, megfordítjuk, és még 10 percig sütjük. ⏱ Időzítő: 20 perc Az utolsó 5 percben a mézzel megkenjük, és a grillfokozaton karamellizáljuk, amíg fényes, lakkos. ⏱ Időzítő: 5 perc 10 percig fóliában pihentetjük, vékonyra szeleteljük, és rizzsel, tésztával vagy buggyantott zöldséggel tálaljuk. ⏱ Időzítő: 10 perc
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
A szűz hamar kiszárad, ezért ne süsd túl: belső hőmérséklete 63–65 °C legyen. A víz a tepsiben megakadályozza, hogy a csepegő máz megégjen. A maradék pác nyers hús érintkezése miatt felforralás nélkül ne kerüljön az ételre. Hűtőben 4 napig eláll, fagyasztható.
Gyakori kérdések
Sertéstarja vagy szűz?
A tarja szaftosabb, zsírosabb; a szűz soványabb és gyorsabb.
Gluténmentes?
Gluténmentes szójaszósszal (tamari) és hoisinnel.
Hasonló receptek
További kínai ötletek
Még több: Sertéshúsos receptek (92) · Kínai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások