Rou mo qiezi (darált húsos szecsuáni padlizsán)
Idő: 35 perc4 adagkb. 230 kcal / adag (becsült)kb. 13 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A padlizsánt megsózzuk, 10 percig állni hagyjuk, kinyomkodjuk, és kevés olajon 8 percig puhára sütjük; kivesszük.
- Ugyanott a darált húst morzsásra pirítjuk, hozzáadjuk a chilibabpasztát, a fokhagymát és a gyömbért.
- Visszatesszük a padlizsánt, hozzáadjuk a szójaszószt, az ecetet, a cukrot és a keményítős vizet.
- 2-3 percig forgatjuk, amíg a szósz bevonja.
- Újhagymával, rizzsel tálaljuk; dobozban 3 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További kínai ötletek
Még több: Kínai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások