ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Görög › Ebéd

Papoutsakia (darálthússal töltött padlizsán besamellel)

Idő: 1 óra 20 perc (ebből munka kb. 50 perc)4 adagkb. 530 kcal / adag (becsült)kb. 27 g fehérje / adag
Papoutsakia (darálthússal töltött padlizsán besamellel) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A padlizsánokat hosszában félbevágjuk, a húsukat bevagdossuk, megkenjük olajjal, és 200 °C-on 20 percig sütjük; a puha húsukat kikaparjuk és felaprítjuk.
  2. Az olívaolajon a hagymát megpároljuk, hozzáadjuk a darált húst, morzsásra pirítjuk, majd a padlizsánhúst, a sűrített paradicsomot, a fahéjat; sózzuk, borsozzuk, és 10 percig főzzük.
  3. A besamelhez a vajon a lisztet megpirítjuk, felöntjük a tejjel, sűrűre főzzük, és a tűzről levéve belekeverjük a sárgáját.
  4. A padlizsánhéjakat megtöltjük a hússal, a tetejükre besamelt kenünk, és megszórjuk sajttal.
  5. 200 °C-on 20-25 percig sütjük aranybarnára; adagolva dobozban 3 napig eláll; mikróban 1,5-2 perc alatt átmelegszik (hidegen is ehető).

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További görög ötletek

Még több: Görög receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások