ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Francia › Sütemények és desszertek

Île flottante light (madártej könnyített változat)

Idő: 30 perc4 adagkb. 250 kcal / adag (becsült)kb. 11 g fehérje / adag
Île flottante light (madártej könnyített változat) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A tejet a vaníliával egy széles lábasban gyöngyözésig melegítjük.
  2. A fehérjéket 1 evőkanál édesítővel kemény habbá verjük, evőkanállal galuskákat szaggatunk a tejbe, és oldalanként 1-1 percig főzzük; kiszedjük.
  3. A sárgákat a maradék édesítővel és a keményítővel elkeverjük, hozzáöntjük a forró tejet, és kis lángon kevergetve besűrítjük (nem forraljuk).
  4. A krémet tálkákba öntjük, és rátesszük a habgaluskákat.
  5. Pirított mandulával megszórva, hidegen tálaljuk; hűtőben 2 napig eláll.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További francia ötletek

Még több: Sütemények és desszertek (823) · Francia receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások