Gajar matar (répás-borsós száraz curry)
Idő: 25 perc4 adagkb. 250 kcal / adag (becsült)kb. 7 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Az olajon a köményt megpirítjuk, hozzáadjuk a hagymát és a gyömbért, és 4 percig pirítjuk.
- Hozzáadjuk a répát, a kurkumát, a koriandert és a chilit, és 3 percig forgatjuk.
- Beletesszük a borsót, 1 dl vizet öntünk alá, sózzuk, és fedő alatt 10-12 percig pároljuk.
- Megszórjuk garam masalával, és fedő nélkül 2 percig pirítjuk.
- Lepénnyel vagy rizzsel tálaljuk; dobozban 4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További indiai ötletek
Még több: Indiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások