ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Indiai › Vacsora

Mix veg sabzi (vegyes zöldséges curry)

Idő: 35 perc4 adagkb. 240 kcal / adag (becsült)kb. 6 g fehérje / adag
Mix veg sabzi (vegyes zöldséges curry) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Az olajon a köményt megpirítjuk, hozzáadjuk a hagymát, a fokhagymát és a gyömbért, és 5 percig pirítjuk.
  2. Hozzáadjuk a kurkumát, a koriandert és a paradicsomot, és pépesre főzzük.
  3. Beletesszük a burgonyát, a répát, a karfiolt és a zöldbabot, 2 dl vizet öntünk alá, sózzuk, és fedő alatt 15 percig pároljuk.
  4. Hozzáadjuk a borsót és a garam masalát, és még 5 percig főzzük.
  5. Lepénnyel vagy rizzsel tálaljuk; dobozban 3-4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További indiai ötletek

Még több: Indiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások