ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Indiai › Vacsora

Matar paneer (borsós paneer paradicsomos-hagymás mártásban)

Idő: 35 perc4 adagkb. 350 kcal / adag (becsült)kb. 21 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A paneert az olaj felén aranyszínűre pirítjuk, és kivesszük.
  2. A maradék olajon a hagymát 5-6 percig pirítjuk, hozzáadjuk a fokhagymát, a gyömbért és a fűszereket, majd a paradicsompürét, és 8 percig főzzük.
  3. Hozzáadjuk a borsót és 2 dl vizet, sózzuk, és 5 percig főzzük.
  4. Visszatesszük a paneert, belekeverjük a tejszínt, és 3 percig főzzük.
  5. Rizzsel vagy naannal tálaljuk; dobozban 3-4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További indiai ötletek

Még több: Indiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások