Rogan Josh (kasmíri fűszeres báránypörkölt)
Idő: 2 óra (ebből munka kb. 25 perc)6 adagkb. 520 kcal / adag (becsült)kb. 32 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A ghín megpirítjuk a húst minden oldalán, kivesszük.
- Ugyanott megpirítjuk a hagymát, fokhagymát és gyömbért, hozzáadjuk a chili port.
- Visszatesszük a húst, hozzáadjuk a joghurtot kanalanként, folyamatosan kevergetve, hogy ne váljon szét.
- Felöntjük egy kevés vízzel, fedő alatt, kis lángon 1,5 órán át pároljuk, amíg a hús omlósra puhul.
- Garam masalával ízesítve, rizzsel tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További indiai ötletek
Még több: Pörköltek, paprikások és raguk (82) · Indiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások