ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Indiai › Ebéd

Aloo matar (burgonyás-borsós curry paradicsommal)

Idő: 35 perc4 adagkb. 270 kcal / adag (becsült)kb. 8 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Az olajon a köményt fél percig pirítjuk, hozzáadjuk a hagymát, és aranyszínűre pároljuk.
  2. Hozzáadjuk a fokhagymát, a gyömbért, a kurkumát, a koriandert és a chilit, majd a paradicsomot, és 5 percig főzzük, amíg pépes.
  3. Beletesszük a burgonyát, 4 dl vizet öntünk rá, sózzuk, és fedő alatt 15 percig főzzük.
  4. Hozzáadjuk a borsót és a garam masalát, és még 5 percig főzzük.
  5. Korianderrel, rizzsel vagy lepénnyel tálaljuk; dobozban 4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További indiai ötletek

Még több: Indiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások