Aloo matar (burgonyás-borsós curry paradicsommal)
Idő: 35 perc4 adagkb. 270 kcal / adag (becsült)kb. 8 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Az olajon a köményt fél percig pirítjuk, hozzáadjuk a hagymát, és aranyszínűre pároljuk.
- Hozzáadjuk a fokhagymát, a gyömbért, a kurkumát, a koriandert és a chilit, majd a paradicsomot, és 5 percig főzzük, amíg pépes.
- Beletesszük a burgonyát, 4 dl vizet öntünk rá, sózzuk, és fedő alatt 15 percig főzzük.
- Hozzáadjuk a borsót és a garam masalát, és még 5 percig főzzük.
- Korianderrel, rizzsel vagy lepénnyel tálaljuk; dobozban 4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További indiai ötletek
Még több: Indiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások