Kala chana curry (barna csicseriborsó curry)
Idő: 45 perc4 adagkb. 340 kcal / adag (becsült)kb. 13 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Az olajon a köményt megpirítjuk, hozzáadjuk a hagymát, és 10 percig aranybarnára pirítjuk.
- Hozzáadjuk a fokhagymát, a gyömbért és az őrölt fűszereket, majd a paradicsomot, és 8 percig főzzük.
- Beletesszük a csicseriborsót és 4 dl vizet, sózzuk, és 15-20 percig főzzük; néhány szemet a kanállal összetörünk, hogy sűrűsödjön.
- Belekeverjük a garam masalát és az amchurt vagy citromlevet.
- Korianderrel, rizzsel tálaljuk; dobozban 4-5 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További indiai ötletek
Még több: Indiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások