ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Indiai › Ebéd

Aloo gobi (burgonyás-karfiolos curry)

Idő: 35 perc4 adagkb. 200 kcal / adag (becsült)kb. 6 g fehérje / adag
Aloo gobi (burgonyás-karfiolos curry) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Olajon megpirítjuk a köménymagot, hozzáadjuk a hagymát, üvegesre pároljuk.
  2. Hozzáadjuk a paradicsomot, kurkumát és garam masalát, pár percig pároljuk.
  3. Hozzáadjuk a burgonyát és a karfiolt, jól átforgatjuk a fűszeres alappal.
  4. Fedő alatt, kis lángon 20-25 percig pároljuk, időnként megkeverve, amíg a zöldségek megpuhulnak.
  5. Friss korianderrel megszórva tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További indiai ötletek

Még több: Indiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások