ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Indiai › Vacsora

Paneer bhurji (morzsolt fűszeres paneer paprikával)

Idő: 20 perc3 adagkb. 410 kcal / adag (becsült)kb. 20 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Az olajon a köményt megpirítjuk, hozzáadjuk a hagymát, a chilit és a gyömbért, és 4 percig pirítjuk.
  2. Hozzáadjuk a paprikát és a paradicsomot, és 5 percig főzzük.
  3. Belekeverjük a kurkumát és a garam masalát, majd a morzsolt paneert; sózzuk.
  4. 2-3 percig kevergetve átmelegítjük, és megszórjuk korianderrel.
  5. Lepénnyel vagy pirítóssal tálaljuk; dobozban 2-3 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További indiai ötletek

Még több: Indiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások