Paneer bhurji (morzsolt fűszeres paneer paprikával)
Idő: 20 perc3 adagkb. 410 kcal / adag (becsült)kb. 20 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- Az olajon a köményt megpirítjuk, hozzáadjuk a hagymát, a chilit és a gyömbért, és 4 percig pirítjuk.
- Hozzáadjuk a paprikát és a paradicsomot, és 5 percig főzzük.
- Belekeverjük a kurkumát és a garam masalát, majd a morzsolt paneert; sózzuk.
- 2-3 percig kevergetve átmelegítjük, és megszórjuk korianderrel.
- Lepénnyel vagy pirítóssal tálaljuk; dobozban 2-3 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További indiai ötletek
Még több: Indiai receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások