ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Indiai › Reggeli

Rava dosa (búzadarás ropogós dosa)

Idő: 45 perc4 adag (8 db)kb. 260 kcal / adag (becsült)kb. 7 g fehérje / adag

A rava dosa a dél-indiai étkezők gyors, csipkés, aranyló és ropogós „dosa” változata: fermentálás nélkül, búzadarából és rizslisztből, 20 perc pihentetéssel készül. A csipkés, lyukacsos szerkezet az igen híg tésztától és a forró serpenyőtől jön.

Rava dosa (búzadarás ropogós dosa) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A búzadarát, a rizslisztet és a lisztet a sóval nagy tálban elkeverjük.
  2. Fokozatosan, habverővel kevergetve hozzáöntjük a vizet, hogy nagyon híg, tejszerű masszát kapjunk; 20–30 percig pihentetjük (a dara megduzzad).
  3. Hozzáadjuk a hagymát, a chilit, a köményt, a borsot és a koriandert, és ha kell, még vízzel hígítjuk.
  4. Egy öntöttvas vagy tapadásmentes serpenyőt (tawa) erős-közepes lángon nagyon forróra hevítünk, és olajjal átkenjük.
  5. A tésztát egy kisebb merőkanálból a serpenyő szélétől a közepe felé körkörösen, magasról ráöntjük, hogy csipkés, lyukacsos legyen; a lyukakba olajat csepegtetünk.
  6. 1–2 percig sütjük, amíg aranybarna és ropogós; nem kell megfordítani; félbehajtva, chutney-val és sambarral tálaljuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Tippek

Gyakori kérdések

Miért tapad a dosa?

A serpenyő nem elég forró, vagy nincs eléggé olajozva; öntöttvasat ne mosogatószerrel mosd.

Gluténmentes?

Nem, a búzadara miatt; rizsdarával és rizsliszttel gluténmentes változat készíthető.

Hasonló receptek

További indiai ötletek

Még több: Indiai receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások