Nigiri sushi
Idő: 1 óra 4 adag (kb. 20 db) kb. 420 kcal / adag (becsült) kb. 18 g fehérje / adag
A nigiri (握り) az edo-kori (tokiói) sushi-kultúra legismertebb formája: kézzel formázott, ecetes rizs fölé kerülő hal. Az egyszerűség a lényeg: a rizs és a hal minősége, az arányok és a hőmérséklet adja az ízt. Gyakorlatot kíván, de otthon is elkészíthető.
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
📱 Tartsd ébren a képernyőt főzés közben
Leállítás
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
A rizst alaposan leöblítjük, 20 percig áztatjuk, majd a vízzel lefedve felforraljuk, 12 percig főzzük, és 10 percig fedő alatt pihentetjük. ⏱ Időzítő: 20 perc A sushi-ecet hozzávalóit összemelegítjük, és a rizst nagy, lapos tálban vágó mozdulatokkal összeforgatjuk vele, legyezve; langyosra hűtjük. A halat nagyon éles késsel, húzó mozdulattal kb. 3×6 cm-es, 0,5 cm vastag szeletekre vágjuk. Kezünket ecetes vízbe mártjuk, kis (kb. 15 g) rizsadagot ovális alakúra formázunk. A halszelet aljára egy leheletnyi wasabit kenünk, és a rizsadagra nyomjuk, enyhén megformázva. Szójaszósszal és savanyított gyömbérrel azonnal tálaljuk.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Tippek
Csak sashimi-minőségű halat használj; a nigirihez sosem kockáztass nyers hallal gyanús forrásból. A rizs legyen szoba- vagy testhőmérsékletű: a hideg rizs kemény, a forró megpuhítja a halat. A rizst ne nyomkodd túl: lazának, mégis összeállónak kell lennie. Terhes nőknek, kisgyerekeknek, immunhiányosoknak nyers hal nem ajánlott; főtt garnélával vagy tamagoyakival is formálható.
Gyakori kérdések
Mennyire nehéz a nigiri?
A forma gyakorlást kíván; a chirashi egyszerűbb, kezdőknek ajánlott.
Mi a gari?
Savanyított gyömbér, a sushi közti szájtisztításra szolgál.
Hasonló receptek
További japán ötletek
Még több: Japán receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások