ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Japán › Vacsora

Shabu-shabu

Idő: 40 perc4 adagkb. 400 kcal / adag (becsült)kb. 32 g fehérje / adag
Shabu-shabu (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. Egy fazék vizet a kombu algával felforralunk, majd az algát kivesszük.
  2. Az asztalon egy hordozható rezsón melegen tartjuk az alaplevet.
  3. A hús- és zöldségszeleteket egyenként az alaplébe merítve, néhány másodperc alatt megfőzzük ('shabu-shabu' — a hangot utánzó mozdulat).
  4. A megfőtt darabokat ponzu vagy szezámmártásba mártva fogyasztjuk.
  5. A végén a megmaradt, ízes alaplevet rizzsel vagy tésztával leves formájában is felszolgálhatjuk.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További japán ötletek

Még több: Japán receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások