ReceptnaptárÖsszes recept
Receptek › Japán › Halas és tenger gyümölcsei receptek

Sake no nanbanzuke (pácolt sült lazac édes-savanyú zöldségekkel)

Idő: 35 perc + 30 perc állás (ebből munka kb. 30 perc)4 adagkb. 560 kcal / adag (becsült)kb. 31 g fehérje / adag
Sake no nanbanzuke (pácolt sült lazac édes-savanyú zöldségekkel) (illusztráció) Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés

Hozzávalók

Elkészítés

Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.

  1. A pác hozzávalóit felforraljuk, és egy lapos tálba öntjük; beletesszük a nyers zöldségeket.
  2. A lazacot sózzuk, keményítőbe forgatjuk, és kevés olajon aranybarnára sütjük (3-4 perc).
  3. A forró halat azonnal a pácba tesszük, és összeforgatjuk a zöldségekkel.
  4. Legalább 30 percig hagyjuk ízesedni (a hűtőben napokig javul).
  5. Dobozban 4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.

A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.

Hasonló receptek

További japán ötletek

Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Japán receptek

Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások