Sake no nanbanzuke (pácolt sült lazac édes-savanyú zöldségekkel)
Idő: 35 perc + 30 perc állás (ebből munka kb. 30 perc)4 adagkb. 560 kcal / adag (becsült)kb. 31 g fehérje / adag
Megnyitás a Receptnaptárban — adagszámolás, főzés mód, mentés
Elkészítés
Koppints egy lépésre, ha elkészültél vele.
- A pác hozzávalóit felforraljuk, és egy lapos tálba öntjük; beletesszük a nyers zöldségeket.
- A lazacot sózzuk, keményítőbe forgatjuk, és kevés olajon aranybarnára sütjük (3-4 perc).
- A forró halat azonnal a pácba tesszük, és összeforgatjuk a zöldségekkel.
- Legalább 30 percig hagyjuk ízesedni (a hűtőben napokig javul).
- Dobozban 4 napig eláll; mikróban fedő alatt 2-3 percig melegítsük, félidőben megkeverve.
A Receptnaptár saját receptje. A kalória és a fehérje becsült érték.
Hasonló receptek
További japán ötletek
Még több: Halas és tenger gyümölcsei receptek (181) · Japán receptek
Hogyan használd? · Adatvédelem · Impresszum · Szerkesztési alapelvek · Süti-beállítások